哪些生活习惯会引起排卵障碍？排卵障碍是影响女性生育的一种疾病，而现实生活中，造成各种疾病的因素一般与日常的习惯有脱不了的关系。那么，哪些生活习惯会引起排卵障碍呢？
哪些生活习惯会引起排卵障碍呢？
1、经常晚睡：经常晚睡会造成内分泌失衡，排卵机制没有办法正常的工作，继而使得卵巢无法正常排卵，对女性的生育能力带来影响。
2、饮食不当：不管是暴饮暴食还是过度节食，对身体都是没有好处的，对排卵的排卵也会造成极大的影响。
3、经期同房：月经期间进行房事生活，很容易造成细菌和血液进入到盆腔，导致盆腔炎症。更为严重的是，会引起子宫内膜异位症，这两者都是导致女性不孕的因素之一。
4、多次人流：不当的人流会诱发宫颈粘连和盆腔炎、输卵管堵塞等，也是造成女性继发性不孕的因素之一。
5、长期吸烟：长时间的吸烟对身体的整个激素系统会带来伤害，破坏卵巢功能的正常运行，从而导致内分泌失调而不孕;而且也可能让女性绝经期提前2~3年，如果在怀孕早期吸烟也会导致流产现象。
排卵障碍会引起哪些后果？
一、导致月经不调：月经不调是排卵障碍引起的后果之一，偶尔可能表现出闭经现象，若是患者再患有一些慢性病，比如贫血、消化不良、结核等可能会引起排卵障碍，对生活带来极大的影响。
二、导致生理疾病：由于女性长时间排卵障碍就会引起月经失调、闭经以及多毛等，切可能会引起性激素代谢紊乱，严重的病情会造成子宫内膜癌和乳腺癌，从而给女性带来极大的伤害。
三、发育情况异常：排卵障碍可能会让患者体型体态或毛发和嗓音等发育不良，部分较为严重的患者神志出现颈部、四肢畸形等，因此在患有该病后要赶紧的治疗，表现出症状也要尽早的检查。
四、造成女性不孕：排卵障碍也很容易导致不孕，由于排卵障碍会让女性卵子和精子无法结合，从而给女性的心理带来极大的影响。不过，女性要学会用正确的心态积极的配合医生的治疗，千万不要逃避
那么，预防排卵障碍有什么方法没？
一、乐观心态：当女性有负面情绪出现时会直接对内分泌带来影响，更能影响到正常月经。我们也知道，排卵一般出现在月经后的2周进行，若是月经紊乱就会导致排卵障碍，因此女性要保持积极乐观的心态，避免受到任何负面情绪的影响，从而有效地避免排卵障碍。
二、注意清洁：女性要注意卫生，以防受到病菌的入侵，同时养成良好的习惯，坚持每天清洗外阴，贴身衣服要经常换洗。在使用生活用品一段时间后要做好杀菌工作。
三、月经周期：月经和排卵有密切的关系，因此女性要多观察月经周期的变化，同时做好相关的预防。一般正常月经周期是28~35天，每位女性情况不同，周期也会不同的。当靠近排卵期时阴道会有少许分泌物，当发现没有任何排卵症状时要赶紧就医。
四、禁不良习惯：日常不良的习惯也会导致排卵障碍，比如吸烟喝酒、熬夜和不洁性生活等，对自身的影响很大。在这些不良习惯中，对女性卵子有很大的影响，其中香烟中的尼古丁会降低卵子质量，甚至让卵子死亡。
