如何预防子宫畸形？子宫畸形是引发女性不孕的原因之一，子宫畸形不会被女性朋友很早的发现，一般都是在女性的不孕、或者流产中检查出来的。子宫畸形让很多女性朋友深受折磨，让女性饱受疾病的困扰。那么，如何预防子宫畸形。
 

 

    如何预防子宫畸形

 

    1、 不要用旧法接生。少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。

 

    2、不要滥用催产素药。在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等。

 

    3、不要私自堕胎。有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多。

 

    如何保养子宫

 

    1、严防产后宫脱

 

    产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。所以，女性产后必须注意休息。

 

    2、不要纵欲

 

    性生活放纵，子宫是首当其冲的受害者。如不洁的房事生活，病原体可经私密部位进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

 

    3、注意观察月经、白带是否正常

 

    月经和白带的正常与否，可以反映子宫的健康状态。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

 

    4、减少高脂食物

 

    高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

 

    保健子宫的食物

 

    1、维生素食物

 

    女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。

 

    研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。

 

    2、叶酸

 

    生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。

 

    3、高钙食物

 

    在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物，特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点，这样能够起到降低卵巢癌发生的作用。