• 如何才能做好对少精症的预防?

        如何才能做好对少精症的预防?少精症给男性生育能力和正常生活都带来了极大的影响,大家都知道少精症是一种男性不育症,患上这种疾病若无法及时治疗很可能会让患者失去生育能力,所以为了避免这种悲剧出现,男性朋友在生活中要做好对少精症的预防。那么如何才能做好对少精症的预防?
     
     
        如何才能做好对少精症的预防:
     
        一、改变不良习惯,戒烟戒酒。不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重,如从干洗店拿回来的衣服优越放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
     
        二、合理饮食。少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。
     
        三、了解必要的性知识。要把握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,假如发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
     
        四、避免睾丸温度升高。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的优选工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
     
        五、养成良好的个人习惯。要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
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