不射精症的预防的方法是什么？
不射精症的预防的方法是什么？对于男性来说性生活是很重要的，但是有很多的男性在性生活之后，会出现不射精的现象，严重的影响了男性的生活健康，大家应该注意这种疾病的出现，而且也要注意预防方法，要注意做好各个方面的调理事项，那么，不射精症的预防的方法是什么？
不射精症的预防的方法是什么？
一、精神方面应该做好调理
不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。
二、生活上的调理
平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。
三、饮食上的调理
饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
1.荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。
2.山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。
3.砂锅婉羊荤九 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。
4.桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。
5.山药莲子粥 适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。
6.翠玉汤 适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。
大家在生活当中需要注意不射精症的出现，而且要注意调理方法，要合理的进行保健，同时也要注意一些生活事项，应该尽早的进行治疗，要注意合理的激励是同时，也要注意自己的生活事项，避免造成这种疾病加重，给身体带来更多痛苦。
不射精的常见病因：
1.性无知。新婚前双方都不知道性交是怎么回事，完全缺乏性知识，也不知道对方有什么要求，甚至对性关系怀有恐惧心理，或出于羞涩， 婚后数月从未性交；有的人不知道性交时阴茎要在阴道内进行频率快、幅度大的持续摩擦；不少人性知识贫乏、方法失当、阴茎插入阴道后停滞不动、不摩擦或摩擦不力、未激起或未达到射精中枢兴奋所需强度，是最常见的不射精原因；性交姿势不对，个别人甚至不知道阴道的部位，长期进行肛门内或尿道内性交，性交过程中出现尿意，因怕污湿床单而中断性交，排尿后阴茎疲软，性交不能继续。
2.精神因素。对配偶不满意，怀疑妻子有外遇；或结婚负债多，思想压力大，性欲骤减；新婚紧张，性生活几次失败后，遭妻子冷遇和反感形成恶性刺激，逐渐对异性丧失兴趣，性欲减退，回避性交；或婚后怕妻子怀孕，对性生活取克制态度，长期抑制形成不射精条件反射。
3.女方因素。女方害怕性交痛，怕患宫颈炎、膀胱炎而限制男方抽动；女方体质差，对性生活厌烦，使男方性冲动受挫。
4.环境因素。如住房窄小，一家数口同居一室，形成性抑制。
5.解剖因素。包皮过长。在阴道内摩擦，阴茎头不适；包皮嵌顿、疼痛，性交被迫中断；严重精阜炎致萎缩性变化，不能有效参与射精过程。
不射精症的一些症状表现：
据了解，不射精最主要的表现就是功能性不射精了，超过90%的患者朋友都属于这种现象，它包括：
(1)中枢性射精障碍。
这主要是因为患者朋友的大脑功能发生异常，对性兴奋的抵抗性进一步的加大，特别是对抑制性的中枢神经加强，这样患者朋友就无法进行射精的动作，还有一些人是因为智力障碍等造成不射精。
(2)脊髓性中枢性射精障碍。
腰骶髓内射精中枢有删节的现象，这样的后果就是阴茎勃起减弱直至不能够完全的勃起，射精迟缓这样大家就不能完全体现进行射精了。
(3)心理因素性射精障碍。
这种类型的射精障碍，不是因为生殖系统发生的疾病导致的，一般是因为男性朋友生活工作压力过大导致的，只需要调整一段时间就可以了。
功能性不射精又可以分为以下二种类型：
(1)没有进行一定的射精活动，长时间的性交之后甚至自己已经进行高潮了，但是仍然没有射精行为，仍无射精。
(2)性交时间是特别正常的但是达到高潮之后也无法射精，在性交之后尿液中我们会发现果糖的存在。
不射精症的危害后果：
1、导致阳痿：不射精，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。
2、男性不育：性高潮时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，如果忍住不射或者无法射精，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成“逆行射精”。长期如此可形成条件反射，使逆行射精经常发生，造成不育。
3、导致前列腺炎：正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%～60%，随着10～20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果不射精，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。
4、导致血精：与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。
