预防精子畸形需要注意的什么呢？精子畸形是指男性的精子中有超过一半的精子出现了发育异常的情况，虽然说畸形的精子不会影响到女性的受孕，但是对胚胎还是有很大的影响的，可能会造成胎儿的畸形发生。那么，预防精子畸形需要注意的什么呢？
 

 

　　预防精子畸形需要注意的什么呢?

 

　　1.不要过频的进行性生活：男性朋友们对于性生活要有所控制，太频繁的进行性生活会导致精子的质量下降，不仅会引发男性发生阳萎的现象，还会导致女性的受孕几率变小。

 

　　2.不要吸烟喝酒：男性朋友们要避免长期抽烟和过量喝酒的习惯，因为香烟中的尼古丁和酒中含有的酒精，都会对精子造成很大的影响，对精子的活力等等都会造成一定的抑制扼杀，同时也会增加男性精子畸形的几率。如果男性长时间的大量的喝酒或者长期的抽烟，会导致男性的精子中有三分之二的精子失去活力或者有发育不良的情况。

 

　　3.适当的饮食：预防精子畸形需要注意的什么呢?精子的生成发育都需要营养元素，如果男性朋友长期的挑食偏食，那么很容易导致体内的营养元素不充足，那么精子就不能正常的生长发育。如果男性有缺少锌元素的情况，那么会引发男性对性生活的欲望下降，男性的性功能也有下降的现象，并且精子的数目在下降的同时，也会引发男性的不育情况。

 

　　4.不要太热：精子的生存需要适宜的温度，一般男性阴囊的温度要比身体的其他部位低一些，这样精子才能够正常的发育和生成，如果男性长期的洗热水澡，那么热水会导致阴囊温度不断的升高，这样会影响到精子的正常生成和发育，精子的数目也会逐渐的减少。男性朋友要减少穿牛仔裤的次数，紧身裤也要尽量少穿，因为这些都会导致阴囊的热度无法散发出去，很容易导致阴囊温度升高而引发静脉血液逆流的现象。

 

　　5.不要太忧郁：预防精子畸形需要注意的什么呢?如果男性长期的处于紧张由于的状态中，会导致男性的射精状态一直不好，人体的神经也会对内分泌造成不小的影响，从而从另一个方面会影响到精子的生成和发育，对精子的质量也有一定程度上的影响。

 

　　【精子畸形的病因】

 

　　1、多见于泌尿生殖道感染(如：支原体、衣原体、淋菌、G+球菌、G-杆菌等)、先天性睾丸发育不全、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、慢性中毒、营养不良、精神过度紧张、性交过频、精索静脉曲张等;以上疾病均可影响精子的发生过程。

 

　　2、生殖器官，如：睾丸、附睾、精囊腺受到放射线照射，可引起精子发生突变。精细胞突变与照射强度、照射时间有关。

 

　　3、使用激素或某些化学药物，如：地糖皮质激素类长期服用、抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等对精原细胞的分裂和精子成熟亦有干扰作用，也会导致精子畸形。

 

　　4、阴囊局部长期高热、长期酗酒(高浓度的烈性酒)，均可使精子发生畸变。酗酒和长期饮用酒精含量较高的烈性酒，可以损害睾丸生精细胞功能、干扰精子生长成熟，使精子畸形。

 

　　5、若精子畸形超过70%，不育专家提醒，则患者很可能存在染色体病，这时应进行染色体检查，染色体病治疗难度较大。

 

　　【症状简述】精子畸形的症状有哪些

 

　　1、无症状。有的患者无临床精子畸形的症状。

 

　　2、疲倦乏力，腰膝酸软。患者常表现为倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷，或腰膝酸软。

 

　　3、睾丸坠胀。伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现。

 

　　4、部分患者有功能障碍。有的病人或有遗精早泄或性欲低下。

 

　　5、生殖器炎症。部分患者或有慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等。

 

　　6、不育。有的患者会由于精子畸形产生不育的情况。如果精子畸形的所占的百分比高于50%就成为精子畸形率高，可能会导致男性不育。