畸形精子症的预防方法有哪些？大家都知道，想要一个健康的宝宝必须有精子和卵子的结合才能实现，但是当精子的质量出现了严重的畸形后，往往对于男性朋友的生育能力产生重大的影响。因此，男性如果在得知自己患上畸形精子症后，要尽早的去医院进行治疗。那么，畸形精子症的预防方法有哪些呢？
 

 

    畸形精子症的日常预防方法有哪些：

 

    1、不要过频繁的房事：

 

    过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

 

    2、不要断其营养：

 

    有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

 

    3、不要太热：

 

    阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

 

    4、不要吸烟喝酒：

 

    吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。