一些容易引起少精症的原因是什么？临床上一般出现少精症常见于睾丸出现了炎症导致睾丸的生精能力弱，当然少精症也不是说不能治愈的，只要及时的查明病因在针对性的治疗是能很快就恢复睾丸的正常功能的，当然平时在生活中也是要注意一些容易引起少精症的原因。那么，一些容易引起少精症的原因是什么？
 

 

　　一些容易引起少精症的原因是什么？

 

　　高温影响精子生成

 

　　很多男性在冬天有泡热水澡的习惯，虽说泡澡能使精神和身体都极为放松，但是如果泡澡的时间太长，水温太热的话，对精子而言无异于是“谋杀”。正常情况下，精子生成和存活的适宜温度比正常体温低1~2℃，如果长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损，引起精子的数量、质量、密度、活动力下降，再生成新的精子也有困难。无疑会导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。

 

　　此外，还有一些与此类似的不当习惯，如经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引起生精功能下降。因此，如果你是一个爱“高温”的男人，好能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。

 

　　饮食不当伤“精”

 

　　烟酒对男性健康的危害是多方面的，长期吸烟和过量饮酒的男性精子数量较不吸烟、不喝酒的人有明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。此外，烧烤油炸食物吃多了也会伤“精”。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

 

　　穿紧身衣不利精子生成

 

　　时下不少年轻人为追赶潮流，连内裤也要穿紧身的。但是，曲线毕露的同时，也会让“小弟弟”倍受束缚。专家说，“紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成，另一方面，还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降”，应该尽量避免穿着，而选择宽松的内衣。即使如此，要保持下身环境的透气、舒适，还要防止长期坐着不活动。据介绍，不少司机都是不育患者，这是因为经常长时间坐着，前列腺受压，血液供应减少，循环不畅，局部抵抗力下降，容易诱发前列腺炎。由此，精液的酸碱度发生改变，就会造成“弱精”，即精子的活动率和活力降低。医生提醒，伏案工作的人或是开车人士，应该时常起身活动活动，以防不育的发生。

 

　　精神紧张减少精子数

 

　　随着现代生活、工作节奏的不断加快，人们的工作压力非常大。尤其是男性，生活压力较大，锻炼身体的时间越来越少，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可使精子数量明显下降。因此，调整心态，端正工作或生活态度，树立正确的人生观，对远离“亚健康”状态是有益的。

 

　　据数据统计，现在导致不育症的病因中有很多一部分都是由于男性患者存在少精症引发的，少精症会导致男性的精子质量差，这样的话是会影响到男性的生育能力降低的，如果长时间的出现少精症，这个对男性的身体的危害是非常大的。

 

　　【症状简述】少精症的症状有哪些

 

　　少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

 

　　少精症症状都有哪些？专家表示少精症的症状表现有下面几个方面：

 

　　1、性生活中，男性出现射精无力，射精疼痛，举阳不坚现象，遗精，早泄， 性欲冷淡表现，患者局部出现会阴部，少腹出现刺痛现象，阴囊以及睾丸出现发凉 或冷感，患者还会感到很无力，甚至头痛。

 

　　2、根据有尿频、尿急、尿痛以及尿道烧灼样感以及尿道外口脓性分泌物、尿 液检查脓细胞增多，前列腺液检查白细胞大于10/HP以及尿培养等可确定有生殖系 统炎症。

 

　　3、肾阳不足，精液寒凝型临床上的表现为。精液不液化或化而不全，内有凝 块或胶冻样块阴囊及睾丸发凉或冷感腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白、脉沉迟 或沉弦或细弱，血瘀清淤、稠厚不化型、精液不液化、小腹及会阴部有固定性疼痛 或隐痛肝肿大或脾肿大。舌质紫暗或有瘀点或瘀斑，脉涩。

 

　　【专家提醒预防少精症要做到】

 

　　1.注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖。

 

　　2.注意饮食：在饮食上，男性因避免吃太多辛辣油腻刺激性食物，吃这些刺激性食物需要有一定度，不能吃过量，因为这不仅是对身体机能的维持，在机能发生抗议前需要有所控制，不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题，饮食一般还是要以清淡为主。同时男性抽烟喝酒也是会影响精子生成发育的一大原因，所以男性朋友要尽量的避免。

 

　　3.生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多锻炼是非常有效果的。

 

　　4.远离化学物质：男性朋友们如果在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，一定要做好保护的措施，因为这些对精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考虑怀孕时，需要远离这些环境半年后再考虑怀孕的相关事宜，并且男性从干洗店拿回来的衣服好放置几天再穿着。