少精症患者平时要注意哪些？少精症是指男性精液中的精子含量达不到受孕的浓度，从而引起男性不育症的出现，引起少精症的原因也很多，如生殖系统的感染、前列腺发炎或输精管阻塞等，除了正规 的治疗以外，做为患者在平时也要注意良好的调养，只有这样才利于治疗的效果，那么，少精症患者平时要注意哪些？
 

 

　　少精症患者平时要注意哪些？

 

　　许多男性朋友努力治疗，但在日常生活习惯中却没有多加注意，也会导致疾病久治不愈。因此，患者朋友在治疗少精症过程中应该注意以下几点

 

　　1、多参加锻炼。

 

　　2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于男性精子细胞成长。

 

　　3、戒烟。

 

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致男性精子质量下降。

 

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、等对男性精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

 

　　6、放松心态。

 

　　7、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性精子，还抑制男性精子生成。

 

　　8、不要把手机放在裤兜里，手机有辐射。它的危害性也受到了越来越多人的关注。研究表明，手机辐射是引起少精症的原因之一。

 

　　9、定期去医院体检。

 

　　【少精症的病因】

 

　　1.精索静脉曲张

 

　　精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

 

　　2.隐睾

 

　　隐睾是影响精液质量重要原因之一。单侧隐睾约60%患者不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

 

　　3.生殖道感染

 

　　附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。

 

　　4.自身免疫

 

　　生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

 

　　5.内分泌异常

 

　　男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其他如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

 

　　6.染色体异常

 

　　染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

 

　　7.其他

 

　　阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。

 

　　【症状简述】少精症的症状有哪些

 

　　少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

 

　　少精症症状都有哪些？专家表示少精症的症状表现有下面几个方面：

 

　　1、性生活中，男性出现射精无力，射精疼痛，举阳不坚现象，遗精，早泄， 性欲冷淡表现，患者局部出现会阴部，少腹出现刺痛现象，阴囊以及睾丸出现发凉 或冷感，患者还会感到很无力，甚至 头痛。

 

　　2、根据有尿频、尿急、尿痛以及尿道烧灼样感以及尿道外口脓性分泌物、尿 液检查脓细胞增多，前列腺液检查白细胞大于10/HP以及尿培养等可确定有生殖系 统炎症。

 

　　3、肾阳不足，精液寒凝型临床上的表现为：精液不液化或化而不全，内有凝 块或胶冻样块阴囊及睾丸发凉或冷感腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白、脉沉迟 或沉弦或细弱，血瘀清淤、稠厚不化 型、精液不液化、小腹及会阴部有固定性疼痛 或隐痛肝肿大或脾肿大。舌质紫暗或有瘀点或瘀斑，脉涩。